Self-care, atau perawatan diri, adalah praktik yang penting untuk menjaga kesehatan mental, emosional, dan fisik seseorang. Hal ini mencakup kesadaran akan kebutuhan diri sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk memenuhi kebutuhan
Self-care, atau perawatan diri, adalah praktik yang penting untuk menjaga kesehatan mental, emosional, dan fisik seseorang. Hal ini mencakup kesadaran akan kebutuhan diri sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk memenuhi kebutuhan